Willkommen bei unserem Schwimmverein

Schwimmausbildung

Beim Schwimmen üben Kinder nicht nur Geschicklichkeit und Ausdauer, es bedeutet auch ein großes Stück an Sicherheit, wenn Ihr Kind in tiefem Wasser ohne Angst frei schwimmen kann.

Trainingszeiten:Siehe Belegungsplan

Mittwochs: Vereinstag

Wassergymnastik und freies Schwimmen findet zwischen 15.00-16.00 Uhr statt.

Anmeldungen gern per Mail

Wir müssen planen.

Bitte die Zeit und das Angebot angeben

Aquafitness

Fitnesstraining im Wasser wird auch als Aqua-Fitness bezeichnet. Dabei wird Wassergymnastik zu Zwecken der Gesundheitstherapie und zum allgemeinen Training betrieben; die Wassertiefe ist unerheblich

Aquafitness

Trainingszeiten: 20:00-21:00 Uhr

Mittwochs: Vereinstag

Wassergymnastik

Trainingszeit: 19:00-20:00

Mittwochs: Vereinstag

Anmeldungen gern per Mail
Wir müssen planen.
Bitte die Zeit und das Angebot angeben

 Vorteile vom Bahnenschwimmen

Du trainierst deine Lungen und damit auch direkt deine Ausdauer: Optimaler Muskelaufbau mit weiterhin guter Beweglichkeit.
Die Muskeln werden gleichmäßig und schonend beansprucht,
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden gelöst. Beim richtigen Training verbrennt man unnötige Kalorien und Fette. Deine Koordinationsfähigkeit wird verbessert. Das gesamte Herz-Kreislauf-System wird trainiert. Dein Immunsystem wird gestärkt.

Trainigszeiten jeweils Mittwochs

festigen der Schwimmtechnik mit Ziel der Absolvierung der Schwimmabzeichen

von 16:00-17:00 Uhr